Cómo conocer tus fortalezas y cualidades

Y cuáles son nuestras fortalezas?. Querer clasificarlas fue interés de Martín Seligman y Chris Peterso. Pensaron que de la misma manera que existía una clasificación de  trastornos mentales, no existía otra de las fortalezas humanas. Conocerlas nos permitirá utilizarlas adecuadamente, y fomentarlas nos puede prevenir el desarrollo de ciertos trastornos.

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