como funcionan las emociones

Cómo funcionan las emociones

CÓMO FUNCIONAN LAS EMOCIONES. Cuando un acontecimiento cualquiera nos influye, necesitamos valorar en qué medida nos afecta y darle un sentido. Para ello realizamos un doble análisis. Por un lado hacemos una valoración de la situación, lo que implica, y después, le damos sentido con nuestras creencias, expectativas y deseos. Leer más…

inteligencia emocional

Inteligencia Emocional

De una forma sencilla, podemos decir que la Inteligencia Emocional, es la capacidad que tenemos para reconocer las emociones y reconducirlas positivamente. Este talento singular se puede aprender y desarrollar. Parte de un componerte de Autoconciencia, esto hace referencia al reconocimiento de nuestro estado de ánimo, cómo están nuestras emociones Leer más…

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Inteligencia emocional para niños

Inteligencia emocional para niños  Inteligencia emocional para niños . Es necesario manejar nuestras emociones, porque somos personas y porque vivimos en sociedad. No podemos dejarnos llevar por nuestras reacciones emocionales que espontáneamente emergen de nuestro interior. Lo ideal, por tanto, es que lo aprendamos en cuanto nuestra capacidad intelectual lo Leer más…

saludable felicidad

Saludable felicidad

Hábitos Saludables para ser felices Saludable Felicidad. Sabias que tus conductas y actitudes, al margen de tus condiciones biológicas, determinan la salud y por tanto tu longevidad. Felicidad: La  podrías  como una sensación de bienestar, de optimismo o de significado en la vida, aunque también podrían tratarse como entidades separadas. Leer más…

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