Conectar mejor con otra persona. Como reconocer a una persona visual, Auditiva y Kinestesica para mejorar nuestra sintonia y acercamiento con ella. La persona visual: El visual se acuerda de los rostros, no de los nombres. Su voz en general es aguda. Cuando asisten a algún evento van principalmente a ver qué ven. Cuando hablan […]
Leer artículo →La emoción del enfado El enfado es, en esencia, un remanente de energía que está destinado a aumentar nuestros recursos para resolver el problema que nos produjo enojo. Leslie Greenberg opina que el enfado es algo que sientes por alguna razón y que,por tanto, tienes que escucharlo y respetarlo, en vez de tratar de evitar […]
Leer artículo →Cómo utilizar la PNL – Sistemas representacionales. Desde la perspectiva de Programación Neurolingüística se definen tres maneras de percibir al mundo: la visual, la auditiva y la kinestésica. Desde antes de nacer estamos percibiendo al mundo a través de nuestros sentidos y hasta la fecha seguimos percibiendo y aprendiendo a través de ellos. A estas […]
Leer artículo →Misión Objetivos y dirección en coaching ¿QUE ENTENDEMOS POR MISIÓN? La Misión es un sentido de propósito que te atrae hacia el futuro y que tiende a unificar tus valores, creencias, acciones y da sentido a tu «idea» de quién eres y para qué estás aquí. La manifestación de tu Misión otorga dirección y sentido […]
Leer artículo →La emoción de la tristeza TRISTEZA: La menos seductora de las emociones desagradables. La tristeza es el estado de ánimo del que la gente más quiere despojarse. Según Leslie Greenberg, aparece por el distanciamiento, la separación o la pérdida del vínculo. Incluye el sentimiento de ser dejado de lado o una sensación de no pertenecer. […]
Leer artículo →Como superar la tristeza Tice recoge en su estudio diversas estrategias para superar la tristeza utilizadas por sus encuestados. Resaltamos a continuación las más habituales, acompañadas de opiniones y puntos de vista complementarios • El llanto puede constituir un método natural para reducir los niveles de neurotransmisores cerebrales que alimentan la angustia. Si bien, si […]
Leer artículo →Hipnosis Ericksoniana – metamodelo inverso En sus investigaciones originales Bandler y Grinder descubrieron un segundo modelo lingüístico que bautizaron con el nombre de modelo Milton Erickson, haciendo honor al famoso psiquiatra e hipnoterapeuta sobre el cual basaron sus estudios. Este modelo es un conjunto de patrones del lenguaje utilizados para inducir al trance o para […]
Leer artículo →Accesos oculares en la PNL CLAVES DEL ACCESO OCULAR: Movimientos oculares: Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística. Después de mucha observación de vídeos, empezaron a descifrar qué podían significar los movimientos oculares. Encontraron que estudios neurológicos han demostrado que el movimiento […]
Leer artículo →Miedo a la vida, miedo a la muerte En su forma más básica, el miedo tiene que ver con la existencia. El hecho mismo de existir, nos exige cosas que provocan miedo. En el otro extremo de la vida, contemplar la muerte, puede resultar igualmente pavoroso. Una persona que quería suicidarse se encontraba sentada en […]
Leer artículo →Emociones primarias secundarias e instrumentales Una respuesta interesante que los seres humanos producimos en relación con las emociones en general, es que no sólo las sentimos, sino que además, reaccionamos interiormente ante ellas. Y esto genera una segunda emoción, es decir, siempre tenemos una doble reacción. Emociones primarias Las emociones primarias son tus sentimientos “verdaderos” […]
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