Cómo conocer tus fortalezas y cualidades Cómo conocer tus fortalezas y cualidades ¿Cuáles son nuestras fortalezas?. Querer clasificarlas fue interés de Martín Seligman y Chris Peterson. Pensaron que de la misma manera que existía una clasificación de trastornos mentales, no existía otra de las fortalezas Leer más…
Misión y funciones del Coach de equipo Misión y funciones del Coach de equipo . De acuerdo con Alain Cardon, en su libro “Coaching de Equipos” El coach será más efectivo cuando más considere al equipo como una entidad global, coherente, como un “cuerpo social” Leer más…
Métodos del Coaching de Equipos. Métodos del Coaching de Equipos. Existen dos escuelas fundamentales cuando hablamos de Coaching de Equipos. Americana y Europea. Coaching equipos Modelo Europeo: Sigue el modelo de Alain Cardon. Su foco principal está en la supervisión o acompañamiento de las reuniones Leer más…
Los 10 miedos básicos Los 10 miedos básicos o existenciales. Todos en nuestro interior somos vulnerable a nuestro miedo existencial o Básico, conocerlo nos ayuda a gestionar nuestra emociones de forma coherente e inteligente. Averigua cual es tu miedo y supéralo. El miedo es aquella Leer más…
¿Por que los humanos somos diferentes? ¿Por que los humanos somos diferentes? .La respuesta está en los sentidos, ellos son los protagonistas. Nuestras experiencias las percibimos a través de los sentidos. Todo lo que experimentamos, positivo o no, será una información guardada por el cerebro Leer más…
Coaching ontológico para equipos Coaching ontológico para equipos. La diferencia entre trabajar juntos y trabajar en equipo es algo que se relaciona con la competencia que cada uno tiene para comunicarme con el otro.. Básicamente se centrará en la capacidad que tengamos en sostener conversaciones Leer más…
Técnica para vivir mejor Técnica para vivir mejor .El Trabajo de Byron Katie consiste en identificar y cuestionar con cuatro preguntas y algunas inversiones los pensamientos que causan todo el sufrimiento del mundo. Es un camino para encontrar la paz dentro de ti y en Leer más…
Risoterapia y los cinco elementos Risoterapia y los cinco elementos Las diferentes vocales resuenan o producen una vibración interna en diferentes zonas de nuestro cuerpo. Cada vocal tiene un valor y un símbolo. Movilizan emociones determinadas y cada una corresponde a un elemento distinto y Leer más…
Autoconocimiento y coaching Autoconocimiento y coaching :Tradicionalmente, el coaching está orientado hacia el logro de mejoras sobre un rendimiento o un comportamiento especifico. En años mas recientes, sin embargo, el concepto de coaching está alcanzando un significado más amplio y general. El coaching personal, el Leer más…
Coaching Patrocinio e identidad Coaching Patrocinio e identidad según ROBERT DILTS : es el proceso de reconocer y considerar la esencia o la identidad de otra persona. El patrocinio consiste en buscar y salvaguardar el potencial dentro de otros, enfocando sobre el desarrollo de identidad Leer más…
Directivo Coach Directivo Coach . Siete de cada 10 directivos demandan formación en coaching. El coaching reduce la probabilidad de fracaso de los directivos, ya que el 40% de ellos, fracasan en un período de menos de 18 meses, y el 50% de los consejeros Leer más…
Coaching Corporativo Coaching Corporativo :Creo que muchas personas asumen equivocadamente, que una empresa existe simplemente para hacer dinero. Aunque éste es un resultado importante de la existencia de una empresa, debemos profundizar más y encontrar nuestra verdadera razón de ser” David Packard, Hewlett Packard Ayudar Leer más…
Herramientas para el Coaching de Equipos. Las 10 mejores herramientas para el Coaching de Equipos. En el proceso de Coaching de Equipos, podemos utilizar diferentes herramientas de diagnostico y evaluación para conocer como se encuentra un equipo en el momento actual y proceder de esa Leer más…
Dirección de equipos de coaching Dirección de equipos de coaching. El coaching de equipos es un proceso de acompañamiento de un equipo en el descubrimiento, la definición y la optimización de sus procesos y modos de actuación colectivos, para que éste mejore su rendimiento Leer más…
Dirección de equipos Dirección de equipos. La consecución de resultados es crucial para las empresas. Es la diferencia entre existir o no. Para alcanzar los resultados previstos tienen la misma importancia el trabajo que hay que hacer, como el desarrollo de las personas que lo Leer más…
Leyes sistémicas Bert Hellinger – fue el descubridor de las constelaciones sistémicas y diferenciando entre las leyes u órdenes de las constelaciones familiares y las leyes organizacionales. Entre las órdenes de amor de las constelaciones familiares están: La de Prevalencia, Pertenencia y Equilibrio. El incumplimiento Leer más…
Conseguir objetivos personales Conseguir objetivos personales. “Cuando lo deseo, tengo un mejor desempeño que cuando sé que es una obligación». «El deseo es mío, el deber es con los otros.» La automotivación es una cuestión de elección”. John Whitmore. Dependiendo de cómo establezcamos nuestros objetivos, Leer más…
Qué es la risoterapia Qué es la risoterapia : Origen y evolución: A lo largo de la historia encontramos diferentes corrientes filosóficas que, desde hace siglos, hacen referencia a la importancia de la risa para la gestión de las emociones y promueven su práctica (ver Leer más…
Coach empresarial La Función del Coach en la Organización: Estemos ante un proceso de coaching ejecutivo o de coaching empresarial, el Coach, entre sus roles dentro de la organización, tendrá los siguientes: Transmitir Confianza y Seguridad: transmitir confianza y seguridad tanto al empresario, como al Leer más…
Empowerment empresarial El empowerment empresarial redefine la forma en que una institución rige a sus miembros. Para lograrlo, se debe tomar en cuenta tres aspectos: Las relaciones, la disciplina y el compromiso. Las relaciones deben ser efectivas – para alcanzar los objetivos planteados en el Leer más…
coaching ejecutivo beneficios Coaching ejecutivo beneficios. Es una relación, uno a uno, diseñada para asistir a ejecutivos en el desarrollo y potenciación de su eficacia profesional y de su rendimiento en el trabajo. El coach y el ejecutivo trabajan juntos en el desarrollo de estrategias, Leer más…
Método Outcomes Método Outcomes. En Coaching Ejecutivo es muy frecuente escuchar hablar del Modelo OUTCOMES como alternativa al ya conocido modelo GROW. El modelo OUTCOMES inicialmente surgió para ser aplicado con directivos de ventas. Su diseño parte del modelo GROW (Goal, Reality, Options, Will), si Leer más…
Comunicación eficaz en coaching Comunicación eficaz en el proceso de coaching . Para que un proceso de coaching tenga éxito es necesario que seamos conscientes de nuestro estilo comunicativo como Coaches. ¿Qué primera impresión tendrá nuestro Coachee al conocernos? ¿Cómo nos movemos? ¿Qué gestos utilizamos Leer más…
Proceso Emocional Básico Proceso Emocional Básico. En ocasiones tenemos la impresión de que las emociones simplemente ocurren. Por ello, es conveniente que aprendas a utilizar esas emociones como guía y aprendas a regularlas, de manera que no te controlen. Para ejercer tu inteligencia emocional no Leer más…
Cambiar creencias limitantes Cambiar creencias limitantes. Uno de los más grandes impedimentos que alguien puede tener para cambiar, es soltarse de las creencias que le hacen daño y que lo mantienen estancado, impidiéndole conseguir oportunidades y posibilidades nuevas. Que son las creencias Las creencias son Leer más…
Indicador Myers-Briggs El indicador Myers-Briggs , es un test herramienta de diagnostico aplicado a la personalidad , diseñado para que se pueda identificar algunas de las preferencias personales más importantes. Es utilizado frecuentemente en campos tales como la pedagogía, dinámica de grupos, capacitación de personal, Leer más…
Técnicas de automotivacion Tecnicas de automotivacion: Técnicas específicas para desarrollar la automotivación. Una de ellas es la visualización creativa. Términos como visualización, ensayo mental o entrenamiento psicológico, se refieren a la creación o recreación de una experiencia en la mente con el objetivo de servir Leer más…
Inteligencia Interpersonal La Inteligencia Interpersonal, es el conjunto de habilidades que nos permiten relacionarnos con nuestro entorno y con las personas que lo componen. La capacidad de identificar y manejar las emociones y sentimientos de las personas que nos rodean, para responder adecuadamente e incluso Leer más…
Coaching diagnostico de empresa Coaching diagnostico de empresa. El Modelo de los Siete Niveles ha sido elaborado por Richard Barret a partir de diferentes modelos evolutivos. Este modelo puede servirle al Coach para identificar el punto de partida de la empresa, en aquellos casos en Leer más…
Mejorar la autoestima Mejorar la autoestima. Hay diferentes maneras de abordar la autoestima. Sin embargo, ya sea de forma equivalente al Autoconcepto, o considerándose una faceta del mismo, existe un acuerdo en el énfasis en la autovaloración afectiva. Es decir, ¿estoy satisfecho/a conmigo? ¿Me valoro Leer más…
Técnicas para la escucha activa Técnicas para la escucha activa. Escuchar es sin duda el acto más importante de la comunicación y probablemente al que menos tiempo dedicamos. ¿Es lo mismo Escuchar que oír? La diferencia fundamental entre oír y escuchar está en la intención. Leer más…
Mejorar las Habilidades Sociales Mejorar las Habilidades Sociales : Nos podemos preguntar ¿Por qué un entrenamiento en habilidades sociales?, la respuesta es sencilla. Las relaciones sociales positivas son una de las mayores fuentes de autoestima y bienestar personal del ser humano. El entrenamiento en habilidades Leer más…
Crear Conexión emocional Crear conexión emocional. El Rapport: cómo crear sintonía emocional : Muchas veces estamos en situaciones en las cuales nos sentimos mal o incómodos, ya sea por timidez, por antipatía con el otro o por sentirnos fuera de lugar. Puedes tener problemas Leer más…
Miedo Emocional El origen del miedo emocional Los científicos suelen llamar «miedo» a un sistema de alarma que nuestro cerebro activa cuando detecta una posible amenaza. Se trata de una respuesta útil y adaptativa que conlleva cambios en la fisiología, los pensamientos y el comportamiento. Leer más…
Coaching transformacional Coaching Transformacional. La Crisis de la Conciencia: Vivimos tiempos complejos, tiempos de cambio. A las crisis energéticas y climáticas se ha sumado la crisis económica. Y hay otra CRISIS que aunque se hable poco de ella, es la que ha causado todo este Leer más…
¿Qué significa empowerment y en qué consiste? ¿Qué significa empowerment y en qué consiste?. Como idea, el empowerment se remonta probablemente a los comienzos del management moderno, específicamente en 1988 gracias a los expertos Kenneth Blanchard y Paul Hersey. Sin embargo, se consolidó a principios Leer más…
Arquetipos y personajes interiores Arquetipos y personajes interiores. Los 7 personajes, son importantes necesarios y posibles. Las crisis son momentos que nos permiten revisar nuestros planteamientos, y aprovechar mientras el resto está siendo paralizado a causa del pánico, a mover ficha , ser audaz , Leer más…
Cómo hacer Coaching Empresarial En coaching empresarial, el Coach puede ser interno (in-house) o externo, aunque el Coach más habitual es el proveedor externo de servicios. Mediante el coaching empresarial, el coach puede contribuir a que una firma defina y clarifique su dirección, a que Leer más…
. Coaching de Equipos. Team Diagnostic Assessment Coaching de Equipos Team Diagnostic Herramienta diagnostico. El TDA es una herramienta específica para medir la efectividad de los equipos naturales, diseñada en base a 14 factores de éxito en función de su productividad (resultados) y su positividad Leer más…
Cómo Visualizar o recrear una experiencia ¿Cómo visualizar? Se puede visualizar simulando o recreando una experiencia en tu mente, tal y como hemos mencionado, pero también, pongamos por caso, observando un póster, una fotografía, un dibujo… Puede realizarse en unos breves minutos o durante tanto Leer más…
Que son los deseos Los deseos a diferencias de las necesidades, están más relacionados con nuestra cultura que con nuestra naturaleza, jugando la educación un papel muy importante. Tener deseos no es ni bueno ni malo, pero si dichos deseos no están vinculados con las Leer más…
Medir la inteligencia Inteligencia Emocional, la nueva manera de medir la inteligencia.Sin duda se trata de el factor indispensable para lograr una personalidad equilibrada y positiva, preparada para triunfar en la vida. ¿Pero, qué se entiende por inteligencia emocional? ¿Qué es la emoción? Sentimientos y Leer más…
Consejos para ser feliz Consejos para ser feliz .Ser feliz siempre y en todo momento? Tu lo eres? En ese caso, has realizado una compleja tarea, aunque según recientes investigaciones realizadas en Harvard, ser feliz es la consecuencia de unas aspectos sencillos que te mantengan Leer más…
Herramientas diagnostico de coaching ejecutivo Herramientas diagnostico de coaching ejecutivo. Con el fin de facilitar el auto-conocimiento y la auto-comprensión, el coach puede utilizar una evaluación formal parar recopilar datos sobre su Coachee. Ésta pueda facilitar información acerca del estilo de liderazgo, madurez emocional, preferencias Leer más…
Ventana de Johari La Ventana de Johari pretende ilustrar el proceso de dar y recibir Feedback a través del conocimiento de los demás Sirve de ayuda para formarnos una idea de nuestros comportamientos. Este modelo se representa a veces como un punto de encuentro de Leer más…
Coaching Sistémico Coaching sistemico y constelaciones familiares. Ambos métodos trabajan con un enfoque sistémico. Es decir que operan con sistemas conformados por elementos que interactúan creando dinámicas y que, como cualquier sistema sea el familiar, el empresarial, el nervioso, etc., están sometidos a leyes, principios Leer más…
Coaching organizacional » El coaching organizacional se ha revelado como la propuesta más sólida y con más autoridad para trabajar con equipos» . El coaching sistémico, es un innovador método que, Bert Hellinger hace unos 20 años, adoptó y desarrolló en Alemania, convirtiéndola en una Leer más…
La ley del espejo La ley del espejo: Fue en uno de los seminarios del Dr. Deepak Chopra donde ocurrió este hecho: Él le comentaba a los asistentes que cada uno de nosotros podemos conseguir lo que deseamos si nos dedicamos con empeño a conseguirlo. Leer más…
Cultura corporativa Los equipos eficientes que buscan potenciar la excelencia en las empresas se mueven alrededor de la Excelencia de la Cultura corporativa, cuando toman conciencia de todos los niveles existentes. Cultura Financiera: Cuando una organización funciona desde este mapa colectivo, sus comportamientos buscan el Leer más…
Coaching por valores Coaching por valores. En palabras de Anthony Robbins, todo sistema completo, bien se trate de una máquina, herramienta, de un ordenador o de un ser humano, ha de ser congruente. Sus distintas piezas han de colaborar a un mismo fin; cada acción Leer más…
Creencias limitantes Creencias Limitantes o Potenciadoras: definiciones de creencia: Una creencia es una idea que es considerada verdadera por quien la detenta -Algo en lo que se cree, confianza en que algo existe o que es cierto – Fe, asentimiento firme a una cosa. Crédito Leer más…
Como tomar decisiones La Emoción y la Comunicación: Las emociones son un poderoso medio de comunicación tanto entre individuos de la misma especie como de diferentes Las expresiones del rostro, el tono de voz y las posturas corporales expresan muy bien acuerdos o desacuerdos, conveniencia Leer más…
¿Qué son las habilidades sociales?: “La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos, actitudes, disposiciones, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas Leer más…
Cómo reducir la ansiedad y el estrés ESTRATEGIAS PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD: Tomar conciencia y registrar los inputs de preocupación. Aplicar una técnica de relajación en cuanto se inicia el círculo de pensamientos recurrentes. Adoptar una postura crítica ante las creencias que sustentan Leer más…
¿Cómo hacer preguntas en Coaching? Tipos de preguntas: ¿Y por qué no aconsejar, recomendar, sugerir en vez de preguntar? Porque a través de las preguntas las personas toman conciencia de aquello sobre lo que se les pregunta y además se responsabilizan de ello. Como dice Leer más…
Como ser asertivo La persona asertiva es: «Aquella (que tiene una personalidad excitativa o activa) que defiende sus propios derechos y no presenta temores en su comportamiento”.Las características que desarrollan las personas asertivas son: Libertad de expresión. Comunicación directa, adecuada, abierta y franca. Facilidad de Leer más…
Aplicar proceso coaching de equipos En las distintas etapas del desarrollo de los equipos se pueden presentar situaciones o acontecimientos difíciles y que suponen un reto extraordinario para el equipo. Es entonces cuando puede ser pertinente empezar un proceso de coaching de equipos. • Es Leer más…
¿Cuál es la diferencia entre un grupo y un equipo? Tipos de grupoLos grupos se pueden clasificar de la siguiente manera tomando en cuenta la integración, interacción y normas que los rigen: Grupo primario: están integrados por pocas personas y la comunicación se da en Leer más…
Los Anclajes en la PNL ANCLAJES: En la vida de cada persona tenemos diferentes espacios y situaciones, ya sean mentales o físicas. En muchas ocasiones estos se repiten y se produce una respuesta recurrente en la persona tanto de acción como a nivel emocional, y Leer más…
Que es y como dar Feedback Feedback Es un término anglosajón que significa “alimentar” y se debe distinguir de “opinar” o“enseñar”. Estos tres términos suelen confundirse y sin embargo son muy diferentes en cuanto a la intención de su objetivo. Opinión = es un proceso Leer más…
Preguntas Poderosas en Coaching Preguntas poderosas: El arte de hacer preguntas es una de las bases de los procesos de coaching. A través de las preguntas podemos explorar todo lo que realmente importa al otro y ayudarle a resolverlo.Puedes profundizar en su pensamiento y averiguar Leer más…
Causalidad o Casualidad ¿Es cierto que la casualidad domina nuestras vidas? En general pensamos que el azar o la casualidad rigen nuestras vidas, creemos que la suerte y la coincidencia son partes fundamentales de nuestro mundo. Es decir, que no importan nuestras decisiones ni nuestras Leer más…
Coaching de Equipos Cuando hablamos de grupos y equipos, nos referimos a dos modelos que sirven para distintos proyectos organizacionales. No es que uno sea mejor que el otro. Cada modelo sirve para determinados propósitos y según determinados recursos que posea la organización. Empecemos por Leer más…
¿Para qué sirve el Metamodelo? de la PNL El modelado es la herramienta básica y fundamental de la Programación Neurolinguistica. Todas las técnicas de PNL han sido el resultado de modelar procesos conscientes e inconscientes (llamados estrategias) de personas de carne y hueso. Utilizando el Leer más…
Las competencias emocionales COMPETENCIAS EMOCIONALES: «La capacidad de movilizar adecuadamente un conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para realizar actividades diversas con un cierto nivel de calidad y eficacia”. Características del concepto de competencia emocional: Es aplicable a las personas (de manera individual Leer más…
Técnicas para mejorar las habilidades sociales Técnicas que componen el entrenamiento en HHSS :Las técnicas de entrenamiento que se deben emplear variarán en función de las características del sujeto: Cuando las dificultades se deben a déficit de habilidades, resulta más indicado utilizar técnicas conductuales de Leer más…
¿Que son los metaprogramas en PNL? LOS METAPROGRAMAS: Los Metaprogramas son patrones inconscientes que determinan cómo tendemos a formar nuestros modelos y por tanto a actuar. Los Metaprogramas son de enorme importancia, ya que nos ayudan a agrupar nuestras experiencias y recuerdos de acuerdo a Leer más…
Habilidades y técnicas de conversación Habilidades conversacionales Formas de INICIAR la conversación: Hacer una pregunta o comentario sobre la situación o la actividad en la que se está implicado. Hacer una observación o pregunta sobre lo que está haciendo otra persona. Pedir ayuda, consejo o Leer más…
La Comunicación en el dialogo interno La vida es posible tal como la conocemos porque el cuerpo tiende al equilibrio. Si tengo hambre como, si tengo sed bebo, etc, (homeóstasis). Hasta tal punto, que se considera que una persona está sana cuando su organismo es Leer más…
Como controlar el enfado. Un primer modo de restar fuerza al enfado consiste en prestar la máxima atención y darnos cuenta de los pensamientos que desencadenan la primera descarga de enojo. El momento de intervención es sumamente importante, porque cuanto antes lo hagamos, mejores resultados Leer más…
Conectar mejor con otra persona. Como reconocer a una persona visual, Auditiva y Kinestesica para mejorar nuestra sintonia y acercamiento con ella. La persona visual: El visual se acuerda de los rostros, no de los nombres. Su voz en general es aguda. Cuando asisten a Leer más…
La emoción del enfado El enfado es, en esencia, un remanente de energía que está destinado a aumentar nuestros recursos para resolver el problema que nos produjo enojo. Leslie Greenberg opina que el enfado es algo que sientes por alguna razón y que,por tanto, tienes Leer más…
Cómo utilizar la PNL – Sistemas representacionales. Desde la perspectiva de Programación Neurolingüística se definen tres maneras de percibir al mundo: la visual, la auditiva y la kinestésica. Desde antes de nacer estamos percibiendo al mundo a través de nuestros sentidos y hasta la fecha Leer más…
Misión Objetivos y dirección en coaching ¿QUE ENTENDEMOS POR MISIÓN? La Misión es un sentido de propósito que te atrae hacia el futuro y que tiende a unificar tus valores, creencias, acciones y da sentido a tu «idea» de quién eres y para qué estás Leer más…
La emoción de la tristeza TRISTEZA: La menos seductora de las emociones desagradables. La tristeza es el estado de ánimo del que la gente más quiere despojarse. Según Leslie Greenberg, aparece por el distanciamiento, la separación o la pérdida del vínculo. Incluye el sentimiento de Leer más…
Como superar la tristeza Tice recoge en su estudio diversas estrategias para superar la tristeza utilizadas por sus encuestados. Resaltamos a continuación las más habituales, acompañadas de opiniones y puntos de vista complementarios • El llanto puede constituir un método natural para reducir los niveles Leer más…
Hipnosis Ericksoniana – metamodelo inverso En sus investigaciones originales Bandler y Grinder descubrieron un segundo modelo lingüístico que bautizaron con el nombre de modelo Milton Erickson, haciendo honor al famoso psiquiatra e hipnoterapeuta sobre el cual basaron sus estudios. Este modelo es un conjunto de Leer más…
Accesos oculares en la PNL CLAVES DEL ACCESO OCULAR: Movimientos oculares: Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística. Después de mucha observación de vídeos, empezaron a descifrar qué podían significar los movimientos Leer más…
Miedo a la vida, miedo a la muerte En su forma más básica, el miedo tiene que ver con la existencia. El hecho mismo de existir, nos exige cosas que provocan miedo. En el otro extremo de la vida, contemplar la muerte, puede resultar igualmente Leer más…
Emociones primarias secundarias e instrumentales Una respuesta interesante que los seres humanos producimos en relación con las emociones en general, es que no sólo las sentimos, sino que además, reaccionamos interiormente ante ellas. Y esto genera una segunda emoción, es decir, siempre tenemos una doble Leer más…
QUE SON LAS EMOCIONES – Caracteristicas – Si atendemos las diversas definiciones que podemos encontrar al respecto, encontraremos: “Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática” (Diccionario RAE, 2001). “Estado particular de un organismo que sobreviene en Leer más…
Calibracion PNL y Coaching Calibracion:La calibración consiste en fijarnos en macrocomportamientos, como los gestos, la posición del cuerpo, la voz (tono, volumen, ritmo…), la respiración (ritmo, profundidad…) y en fijarnos en microcomportamientos, como pequeños movimientos de los músculos (maxilar inferior, entrecejo, apertura de los ojos…), Leer más…
El Rapport en Pnl y Coaching RAPPORT: Cuando hablamos de comunicación, en PNL nos referimos a procesos sistémicos. La comunicación se produce cuando tenemos feed-back, es decir, cuando conseguimos la retroalimentación. El comunicador recibe las señal adecuada de que al receptor le ha llegado la Leer más…
Habilidades de comunicación en el Coaching El coaching no es algo teórico, sino una profesión o actividad profesional. Por tanto, la práctica del coaching no requiere conocimientos en un área específica, aunque sin duda requiere habilidades . El aprendizaje de las técnicas de coaching tiene, Leer más…
. Modelo COACH / Conseguir la mejor versión Los líderes son capaces de tener una ZONA INTERIOR DE EXCELENCIA, a la que acuden frecuentemente en los distintos entornos de la vida. La clave es el manejo de la energía. El liderazgo es energía. Es traer Leer más…
La realidad y el coach LA REALIDAD:Definida la meta debemos de tener una idea clara y precisa de la situación actual. El hecho de definir la meta previamente nos permite tener una idea clara de hacia dónde vamos para centrar y dar valor a la Leer más…
CÓMO FUNCIONAN LAS EMOCIONES. Cuando un acontecimiento cualquiera nos influye, necesitamos valorar en qué medida nos afecta y darle un sentido. Para ello realizamos un doble análisis. Por un lado hacemos una valoración de la situación, lo que implica, y después, le damos sentido con Leer más…
Plan de acción en Coaching. Es una de la fases ultimas del proceso de coaching es convertir la conversación –exploración en un plan de acción para lograr un objetivo claramente especificado. Tras un minucioso examen de la meta, de la realidad y de las opciones Leer más…
Crear opciones para conseguir objetivos LAS OPCIONES;“Cuando doy rienda suelta a lo que soy, me convierto en lo que podría ser”. Laozi (siglo VI a.C.) El propósito de la etapa de las Opciones no es encontrar la respuesta correcta, sino generar un listado de tantas Leer más…
Como conseguir metas Definir la meta: ¿Qué es una meta? ¿Qué es un objetivo? Los resultados se están produciendo SIEMPRE. Si no somos nosotros quien decidimos las metas que queremos, serán otros factores, personas o circunstancias quien decidirán por nosotros. ¿Quién maneja el barco de Leer más…
Estado presente y estado deseado SI APUNTAS A NADA… ESO CONSEGUIRAS» Para solventar un problema, o saber si uno debería enfrentarse a una situación, se requiere una clara definición de la diferencia entre el estado actual y el estado deseado. Para ello, debemos definir muy Leer más…
Excelencia del principio 80/20 El principio 80/20 se basa en el desequilibrio entre el esfuerzo y el resultado. Con un alto nivel de efectividad, debería de ser un principio de todas las organizaciones e individuos. Está basado en el hecho de que el 80 % Leer más…
La escucha activa en el coaching Una disposición básica del Coach es la apertura hacia el otro, y en este sentido, una de las competencias imprescindibles consiste en saber escuchar y en aprender. Apertura y escucha activa son requisitos, sin los cuales, es imposible practicar Leer más…
¿Estoy preparado para el coaching? La alianza de coaching: Un buen proceso de Coaching genera un cambio transformador en el profesional y en la persona. Si las personas no estamos en el lugar que nos gustaría estar es porque debemos cambiar “cosas”. Pueden ser cambios Leer más…
Historia de la Inteligencia emocional Un punto de partida que consideramos fundamental es el de la psicología Humanista, destacando de ella autores como Gordon Allport, Abraham Maslow y Carl Rogers, quienes a mediados del siglo XX ponen especial énfasis en la emoción. También destaca la Leer más…
La empatia en la inteligencia emocional Empatía: La empatía es una actitud que lleva a sintonizar con el sentimiento del otro, permaneciendo conscientes de que se trata de un sentimiento de otro, es una destreza básica de la comunicación. En este sentido se distingue del Leer más…
Herramientas de coaching. La rueda de la vida es una herramienta potente de coaching, una representación gráfica de cómo valoras tu vida, Se divide en diferentes parcelas, amistad, salud, ocio, trabajo, amor… Se valora del 1 al 10 las diferentes situaciones de tu vida actual, Leer más…
Necesidad Psicológica de amar Hay tres necesidades inherentes al ser humano. La necesidad de amor: Siguiendo a Pierret, es la necesidad vital de establecer una relación con otro ser, de dar y recibir la ternura, prueba tangible de la relación, la necesidad de sentir el Leer más…
La Autocreencia en el Coaching Auto-Creencia: El Coaching es un excelente medio de ayudar al Coachee a descubrir y sacar a la luz mejor de sí mismo. La auto-creencia es la necesidad que tenemos los seres humanos de creer en nosotros para conseguir nuestros objetivos Leer más…
HISTORIA DE LA PNL: En 1958 Miller, Galanter y Pribram expusieron un modelo llamado TOTE (Test-Operate-Test-Exit ó Evaluación-Operación-Evaluación-Salida en Castellano) que se puede considerar como antecedente de la PNL. Richard Bandler (informático ,trabajaba para la Universidad de California realizando grabaciones en video para el departamento Leer más…
Crecimiento personal y coaching Desarrollo personal, conocida también como crecimiento personal, superación personal, cambio personal, desarrollo humano y otras expresiones similares (autoayuda, desde el contexto editorial), son un conjunto muy variado de técnicas que pretenden, a través de un proceso de transformación, que la persona Leer más…
Conciencia y Coaching Entendemos como conciencia la comprensión del conocimiento relevante, significa que el conocimiento de una persona ha sido obtenido con la mente, los sentidos y las emociones. El estado de ser consciente de las emociones y pensamientos y de los comportamientos que la Leer más…
Estados de la Inteligencia emocional «Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento prácticamente nadie afirma poder entenderla» La psicología de la emoción es una de las áreas de la psicología en la que existe Leer más…
Herramienta de coaching . Cero parasitos Un parásito es una situación que nos consume mucha energía, pero que toleramos en nuestra vida cotidiana. Suele depender de nosotros y realmente podríamos suprimirlo. Pequeñas cosas que nos quitan fuerza y energía. Pongamos el ejemplo del tubo de Leer más…
Para quien es el coaching Cualquier Persona. Profesional, Empresa u Organización que desee mejorar sus resultados, a través de una mayor satisfacción personal y un mejor rendimiento y bienestar propio y de sus empleados. Profesionales, Empresas y Organizaciones que apuestan por su propio desarrollo, a Leer más…
Filosofía y Coaching A lo largo de la historia, filósofos de diversas corrientes de pensamiento han aportado al desarrollo de la disciplina del Coaching. La mayéutica socrática es, quizá, el primer antecedente. Sócrates, a través de preguntas reveladoras, orientaba a sus interlocutores en la búsqueda Leer más…
Programación Neurolinguistica -Presuposiciones La PNL está basada en lo que se ha dado en llamar “presuposiciones”. Son definidas como presuposiciones ya que se “presupone” que son verdaderas y las tomamos como guías que definen nuestra actuación en los diversos contextos en los cuales nos desempeñamos. Leer más…
Conseguir dinero con el Coaching Del libro Eker, t. Harv, “Los secretos de la mente millonaria”, basado en los principios y conceptos interiorizados sobre la riqueza y el dinero. En cierto modo es verdad, nuestras creencias adquiridas a través de la experiencia y la cultura, Leer más…
. Coaching y pnl Para entender lo que es la PNL y cómo puede ayudar al Coach y al Coachee, veamos algunas definiciones: La PNL es el arte y la ciencia de la excelencia personal y profesional, proporcionando a las personas y a las organizaciones Leer más…
De una forma sencilla, podemos decir que la Inteligencia Emocional, es la capacidad que tenemos para reconocer las emociones y reconducirlas positivamente. Este talento singular se puede aprender y desarrollar. Parte de un componerte de Autoconciencia, esto hace referencia al reconocimiento de nuestro estado de Leer más…
Inteligencia Emocional en el coaching El éxito o el fracaso de un proceso de coaching, no está únicamente en una correcta aplicación de la metodología. En gran número de ocasiones, el éxito depende de la capacidad de darse cuenta de qué emociones subyacen tras nuestros Leer más…
Herramientas del Coach La inteligencia emocional y la programación neurolingüística como Herramientas potenciadoras del coach excelente. ¿Querría usted indicarme qué camino debo tomar para salir de aquí? – preguntó Alicia en la novela de Lewis Carrol. Eso depende en gran medida del lugar a donde Leer más…
Linea de la Vida en Coaching. Una herramienta eficaz es la denominada Línea de la vida. Es sencilla y simple pero sin embargo es muy potente. Te ayuda a ver aspectos interesantes sobre tu vida y cómo han influido en tus decisiones. Es una representación Leer más…
¿Cómo funciona el Coaching en la práctica? ¿Quién es un Coach? Es un especialista que te entrena, te aconseja y te estimula, para que logres ir más allá de tus limitaciones y proyectes todo tu potencial. Te ayuda a generar y aprovechar al máximo tu Leer más…
Gregory Bateson indicó lo importantes que son los niveles lógicos de pensamiento, lo que es evidente, dado que cualquier sistema biológico está organizado de esta forma. Al cerebro le ocurre lo mismo, y por tanto para poder modificar una conducta,debemos saber en qué nivel de pensamiento Leer más…
MODELO GROW El modelo GROW lo diseño Graham Alexander, pero fue John Whitmore quien lo difundio, dándole popularidad Este modelo de coaching personal es uno de los más difundidos en todo el mundo, sencillo y muy eficaz, puede ser adaptado a cualquier persona y realidad, Leer más…
Objetivos y metas inteligentes. Los objetivos y los sueños para poder ser alcanzados deben ser inteligentes, para ello se utiliza en coaching el protocolo SMARTER La palabra inglesa SMART significa «inteligente». Este documento la utiliza como acrónimo de los adjetivos Specific (específico), Measurable (medible), Achievable Leer más…
Felicidad y metas: Todos queremos la felicidad, o sentirnos bien, plenos…¿Y cómo conseguimos esto? Los que saben, los grandes filósofos, los que han dedicado sus vidas a la búsqueda de la felicidad, nos dicen: “La máxima necesidad del ser humano es tener la sensación de Leer más…
Citas y frases de coaching mas de 100 frases sobre coaching para que reflexiones sobre ellas «A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo» Anónimo «Acostumbrarse es otra forma de morir» Dulce Chacón » La felicidad consiste Leer más…
Coaching escénico Muchas personas preguntan como funciona esta herramienta y su diferencia con otras herramientas aplicadas al coaching. ¿Porque es tan eficaz para conseguir objetivos y metas.? Al igual que el coaching tradicional, el coaching escénico formula preguntas potentes. Las cuales nos indican el nivel Leer más…
Historia del Coaching. La historia apunta hacia los siglos XV y XVI, cuando empezó a hacerse muy popular la ciudad húngara de Kocs, situada entre Viena y Pest. Kocs se convirtió en parada obligada para todos los viajes entre estas dos capitales. De esta manera Leer más…
Coaching y habilidades Sociales. ¿Te has sorprendido muchas veces dudando sobre cómo abordar un tema difícil con un hijo, amigo o compañero de trabajo? O a lo mejor te resulta complicado expresar tu opinión, o participar activamente en una discusión. La conducta humana está compuesta Leer más…
¿Qué es la PNL? La programación Neurolingüística, es tener conciencia de cómo funciona nuestro modelo mental, nos ayuda a conocer la información que codificamos y en consecuencia como pensamos y actuamos. Nuestros pensamientos están construidos por palabras de nuestro propio lenguaje y lógicamente todo se Leer más…
Curso Coaching Madrid Dinámicas de coaching: Está claro que una técnica de coaching bien aplicada no solo nos ayuda a conseguir nuestras metas. También nos ayuda a conocernos más a nosotros mismos y a observar el mundo que nos rodea con una mirada más amplia Leer más…
El coaching empresarial es una nueva disciplina inspirada en los grandes coaches deportivos que es llevada al ámbito organizacional como una forma de desarrollar altas competencias y producir grandes saltos en el aprendizaje de gerentes y ejecutivos. Una de las fuentes del coaching empresarial es Leer más…
El Coaching Ejecutivo. es un proceso que persigue como objetivo prioritario el máximo desarrollo profesional y personal del coachee y, realizado de una forma óptima y correcta, puede suponer una profunda transformación del individuo que lo recibe. El Coaching Ejecutivo o Executive Coaching puede ayudar Leer más…
Movimiento Slow Calidad de vida. El Movimiento Slow propone aparcar la prisa y disfrutar del cada minuto. Para ello reivindica una nueva escala de valores, basada en trabajar para vivir y vivir para trabajar. La biodiversidad, la reivindicación de las culturas locales y un empleo Leer más…
Cómo tener buena suerte, es mas fácil de lo que parece. Tu fabricas tu Buena Suerte. Te explico cómo alcanzarla. · La suerte no depende de ti. La Buena Suerte la crea uno mismo, y dura siempre. · si quieres tener buena suerte decide ir Leer más…
¿Como conseguir una actitud positiva? ¿Como conseguir una actitud positiva?. Mantenerse en el camino de auto-superación, es una labor ardua y constante. Nuestro entorno es el que nos reta y por el que nos fortalecemos y desarrollamos nuestros aspectos humanos y personales. Saber estar, manteniéndonos Leer más…
¿Que es empatizar? Empatizar, verbo de la familia de palabras de empatía, es la capacidad de ponerse en el lugar del otro para sentir lo que el otro siente, sin perder la propia identidad. Es una habilidad de la comunicación (de “común”) en la búsqueda Leer más…
¿Como elegir pareja? ¿Como elegir pareja ?. Desde que estudiamos Física sabemos que “los polos opuestos se atraen”, y para el amor también podría valer, aunque no hay regla general. Aunque lo cierto es que, en el amor no hay condición volitiva, no escogemos a Leer más…
Inteligencia emocional para niños Inteligencia emocional para niños . Es necesario manejar nuestras emociones, porque somos personas y porque vivimos en sociedad. No podemos dejarnos llevar por nuestras reacciones emocionales que espontáneamente emergen de nuestro interior. Lo ideal, por tanto, es que lo aprendamos en Leer más…
Los roles en el trabajo de equipo Los Roles en el trabajo de Equipo «Roles de Belvin». Las personas mostramos una cierta tendencia a representar uno o dos roles preferidos de forma habitual, por lo que cabe plantear que los roles son espontáneos, intuitivos y Leer más…
Modelos mentales Modelos mentales. son “nuestras ideas generales, que dan forma a nuestros pensamientos y nuestros actos y nos llevan a esperar determinados resultados. Son nuestras teorías al uso, que se basan principalmente en la observación y en la experiencia, aunque siempre salpicadas de la Leer más…
Como aprender hablar en publico Aprender hablar en publico. Claves para fulminar el miedo escénico Unas de las cosas que más nos angustia es hablar en público –glosofobia– (terror a hablar en público). El miedo somatizado en el cuerpo, provoca sudor frió en las manos, Leer más…
Errores que no debe cometer un emprendedor Errores que no debe cometer un emprendedor. Cualquiera sabe distinguir entre importante y urgente pero los responsables de pequeños negocios saben que lo importante es prioritario antes de que llega a ser urgente. Diseñando y tomando decisiones estratégicas Leer más…
Cambiar un hábito con éxito Cambiar un habito con éxito Según la RAE, los hábitos son “el modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas”, Según la definición parece complicado incorporar nuevos hábitos y sencillo caer Leer más…
Talento y liderazgo Talento y liderazgo . Empresas a la búsqueda del talento: El éxito está garantizado si ponemos en práctica nuestra capacidad de aprender de las experiencias y aplicarlo después. Para ser seleccionado para un cargo de liderazgo es preciso considerar diferentes aspectos, tales Leer más…
Palabras que cambian la vida El hombre y el lenguaje van unidos. Como medio de comunicación es insustituible, puede ser lenguaje de signos, de banderas, verbal y muchos tipos. La PNL trata de la importancia del lenguaje en nuestra mente a nivel consciente. Lo aprendemos Leer más…
6 fortalezas de un buen emprendedor. El espíritu del emprendedor es toda una filosofía que engloba la personalidad entera, y esto permite lanzarse y emprender un negocio. El miedo a fracasar se pone el último lugar y predomina la ilusión por ver su idea marchar Leer más…
Como superar el miedo escénico Superar el miedo escénico. El miedo a hablar en público afecta a todo tipo de personas sin importar cultura o estatus social. Como otros muchos miedos deriva de creencias limitantes originadas en nuestra niñez y alimentadas por circunstancias desagradables ocurridas Leer más…
Reconocer la capacidad de aprendizaje Reconocer la capacidad de aprendizaje. El éxito lo conforman la actitud, la integridad y la competencia. Las empresas valoran la actitud y la motivación al trabajo como punto principal, cuidando que posean otras competencias personales y que se tenga adaptación Leer más…
La importancia del fracaso Las experiencias nos enseñan de la importancia del fracaso. Con ellas llegamos a comprender el fondo de las cosas que ocurren y el por qué. Así sabemos que el fracaso tiene un valor experiencial que nos coloca en las puertas del Leer más…
12 habilidades para una sesión de coaching 12 habilidades para una sesion de coaching , que son necesarias para que tu sesión sea un éxito y logres establecer los parámetros, para que tu trabajo sea lo mas profesional posible. Habilidad para decir las cosas de Leer más…
7 habilidades para un equipo Emprendedor 7 habilidades para un equipo Emprendedor que te llevaran muy lejos. Somos las personas las que hacemos que las cosas ocurran. Esto es demostrable, pero en lo relativo al campo profesional mucho mas. Cuando seleccionamos a nuestro equipo de viaje Leer más…
Las 7 claves para el éxito: 7 claves para el éxito. No hay varita mágica, pero si hay actitudes personales que nos acercaran mas a lo que deseamos conseguir. 1. Asume que el responsable total de tu vida eres tú mismo. 2/ Enfoca y concreta Leer más…
Hábitos Saludables para ser felices Saludable Felicidad. Sabias que tus conductas y actitudes, al margen de tus condiciones biológicas, determinan la salud y por tanto tu longevidad. Felicidad: La podrías como una sensación de bienestar, de optimismo o de significado en la vida, aunque también Leer más…
¿Cómo conseguir un deseo? ¿Como conseguir un deseo. El Proceso Dickens. Basado en “ Un cuento de Navidad” se realiza un sencillo ejercicio pero de gran poder para alcanzar algo deseado o desechar una conducta. Se llama el “Proceso Dickens”. Este ejercicio para ser eficaz Leer más…
12 cualidades de los niños para saber vivir mejor Aquí tienes 12 cualidades de los niños para vivir mejor. Aspectos de la infancia para recordar siempre. Observar a los niños es una fuente de inspiración y aprendizaje. Su actitud ante la vida, su decisión, su Leer más…
¿Como se hace una Constelación Familiar? En una Constelación Familiar. El grupo se coloca en círculo. La persona que se va a constelar, presenta su tema brevemente. Después, aleatoria e intuitivamente elige a los que harán de representantes de su familia. Este tipo de terapia Leer más…
El destino no existe El destino no existe, construye tu destino. La base para realizar tus sueños, está en que creas que es posible y que confíes en ti. No ser consciente de qué queremos es motivo de insatisfacción, es preciso, por tanto tener muy Leer más…
Los Mitos del Emprendedor Morris (1998) plantea que la imagen del emprendedor se sostiene por varios mitos alrededor que han tenido influencia en el modo de pensar de la gente sobre el tema y que, a su juicio, pueden llevar a cometer serios errores Leer más…
Cuando pensamos en la Relaciones Creativas no pensamos en las relaciones como tal, solemos pensar pensar únicamente lo que se refiere a la facilidad de sentirnos bien con otros pero hay algo mas que la posibilidad de crecer con interiormente con otros. Relaciones Creativas. Vívelas Leer más…
La plasticidad del Cerebro La interesante plasticidad del cerebro, independientemente de la edad, continua creando nuevas vías neuronales y modifica las existentes, adaptándose a la nueva información y formando nuevos recuerdos. Hasta los años 60 se creía que, solamente durante la infancia eran posibles los Leer más…
Sesión GRATIS de Coaching Sesión gratis de Coaching, escribe a info@coachingexito.com o llámanos sin compromiso al 675969486, indicando tu nombre, edad, domicilio . Si te apetece, puedes comentar el motivo para el cual deseas hacer la sesión de coaching gratuita. Esta sesion de Coaching, sera Leer más…
¿Que es el Coaching? Lo que debes saber sobre el Coaching El Coaching es el proceso de convertir los sueños en realidad. Es un proceso y método en el que un coach (o facilitador especializado) ayuda a un cliente (Coachee ) a definir acciones y Leer más…
Elegir una escuela de Coaching Una de las preguntas más importantes que nos hacemos cuando deseamos aprender y buscar un curso de Coaching, es cómo elegir la Escuela de Coaching que nos conviene. La experiencia en este tipo de conocimiento es muy personal y una escuela puede Leer más…
¿En que consiste el Coaching? Muchas veces hemos hablado de Coaching en que consiste, ya que, como decía Sócrates, «todos debemos buscar un maestro lo mejor posible, pues lo necesitamos». Podemos considerar al “coaching” como un proceso de acompañamiento a una persona para desarrollar su Leer más…
Mapas mentales La llave maestra de nuestro Cerebro No pretendo descubrir a estas alturas el concepto de Mapas Mentales(Tony Buzan), sin embargo me asombra enormemente la poca o nula propagación de este medio o metodo, capaz de potenciar el pensamiento irradiante de nuestra mente humana. Leer más…
Relaciones Interpersonales Las Relaciones Interpersonales y comunicación otras personas es pilar fundamente de nuestras vidas saber Gestionar Redes Personales y Profesionales es una aprendizaje que todos deberíamos emprender. Las relaciones y los Networking para contactar. Todo lo que necesitas saber sobre el (Networking) «y nunca te Leer más…